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Si tienes menos de 30 y no quieres gastarte un duro en el gym... ¡Toma nota!

Javi Roche es un auténtico 'adiestrador' de cachorros y siempre consigue sacar lo mejor de ellos. En este episodio, enseña a chavales con pocos recursos a currarse el cuerpo con ejercicios en los que no se necesitan ni gimnasios, ni máquinas.