Si tienes menos de 30 y no quieres gastarte un duro en el gym... ¡Toma nota!Javi Roche 'El Chatarrero'Javi Roche 'El Chatarrero'31/07/201708:00 h.Javi Roche es un auténtico 'adiestrador' de cachorros y siempre consigue sacar lo mejor de ellos. En este episodio, enseña a chavales con pocos recursos a currarse el cuerpo con ejercicios en los que no se necesitan ni gimnasios, ni máquinas.