Rutina rápida 7 minutos
Rutina rápida de 7 minutos. Se trata de la rutina científica (leed más abajo) que combina ejercicios cardio HIIT y de fuerza para poder meter todos los estímulos necesarios en apenas 7 minutos.
Rutina rápida de 7 minutos. Se trata de la rutina científica (leed más abajo) que combina ejercicios cardio HIIT y de fuerza para poder meter todos los estímulos necesarios en apenas 7 minutos.