Desengrasando el body con Mariano, mañana en mtmad
Se acabaron las patatas fritas,embutidos, bollería... Mariano Heredia le ha dicho adiós a la comida basura y ha empezado a comer sano, esto es, "a comerse todo lo verde".
Es muy recomendable combinar la dieta con el ejercicio para perder peso de forma sana, por ello, ha decidido dar un pasito más. Mariano empieza su entrenamiento, el próximo martes, en mtmad.