Ponte en forma: 5 consejos para motivarte a la hora de hacer ejercicio

Nuestra colaboradora Paula Saiz ha vuelto a 'MorninGlory' con sus psico-consejos y, esta vez, nos ha dado 5 trucos que debemos tener en cuenta a la hora de empezar a hacer ejercicio. Elegir una tarea que ya sea un hábito como recordatorio o llevar un registro diario de los avances que has obtenido hasta ahora son algunos de los consejos y truquitos que Paula nos ha dado en el programa. ¡No te lo pierdas si estás pensando en ponerte en forma!