Enero empieza con nuevos propósitos, pero sin duda el que más se repite, es adelgazar. Cantida de personas creen en dietas milagrosas, imitan comidas de famosos, no hacen ejercicio, no cuentan las calorías… Carla Sánchez nos cuenta todas las claves para que consigáis vuestro objetivo, sin olvidar que cada cuerpo tiene sus propias necesidades.
