Enemigos ocultos: alimentos de tu dieta que no sabías que llevaban mucho azúcar

No te lo vas a creer pero podrías estar ingiriendo más azúcares al cabo del día sin saberlo. Existen alimentos rutinarios con alto contenido de este componente. Además ya lo podrías estar tomando desde primera hora del día: un desayuno que podría sobrepasar el azúcar 'permitido' en una jornada.