¿No sabes qué desayunar antes de una actividad física? ¿Ni tampoco qué comer después de realizar deporte? No te preocupes, Carla Sánchez Zurdo -la nutricionista de 'Partido a partido'- te saca de dudas: desde alimentos que te ayudan a tener mejor rendimiento hasta los que te mejoran la recuperación física. Además, ¡es apta para todos los públicos!