Running más bollos, ¿cómo de beneficioso o perjudicial es para la salud?

Omar Tayara, triatleta olímpico profesional, ha despejado dudas sobre la alimentación tras la práctica deportiva. Un grupo de corredores americanos se hincha a donuts después de hacer running y Omar destaca que comer dulce después de entrenar no es algo beneficioso o perjudicial sino que se trata de matemáticas y del proceso metabólico.