Adiós al drama: conviértete en un yogui

No nos engañemos. Quién más y quién menos todos tenemos días de bajón. Estás triste, deprimido/a, nada te apetece...El problema radica cuando los días grises son más frecuentes de lo normal. Entonces, "¿qué hago, me mato?", te preguntas. La respuesta es "ene" y "o": NO. De ninguna manera. No tires la toalla porque de todo se sale.

En 'Yasss' conocemos una mágica vía de escape para los días en los que no puedes más con la vida. Nos referimos al yoga, más que una disciplina milenaria, más que una clase de estiramientos.Te contamos todos los beneficios que quizás no sabías de esta terapia revolucionaria.