Dejar el tabaco y no recaer es uno de los mayores logros para un exfumador. Lo peor de todo es que, tanto para exfumandores como para personas que no se hayan encendido "un piti" en la vida, existen otros hábitos que son tan nocivos como el tabaco y que tenemos muy integrados en nuestro día a día. ¿Sabías que la soledad equivale a 15 cigarrillos diarios? ¿Y que la falta de sueño también es terrible? ¡Dale al play y descúbrelos! (Y ya que estás, trata de cambiarlos).