No todos los picoteos son malos para ti: 6 snacks saludables que te encantarán

Nos hemos grabado a fuego lo de que picotear entre horas es algo que nos hace engordar y nos sienta fatal. A ver, una cosa es cierta: cuando estás picoteando siempre comes más de lo que deberías porque no eres consciente de la cantidad real de comida que estás comiendo. ¡Pero! No todos los snacks tienen que ser ultraprocesados y comida basura. Aquí te traemos seis alimentos que realmente no son tan malos como a lo mejor crees y pueden convertirse en un perfecto picoteo.